Зевота — естественный рефлекс, который появляется у человека, ещё когда он находится в утробе матери. Обычно в зевоте нет ничего страшного, и она связана с тем, что человек устал или не выспался. Но если человек зевает слишком часто, то, возможно, речь идёт о патологической зевоте. Как рассказала врач-невролог «СМ-Клиники» Галина Неврюзина, единых норм, сколько человек должен зевать в сутки, чтобы это считалось нормой, нет. По словам врача, адекватная цифра — от семи до двадцати зевков в сутки. Но...

Чаще всего мы зеваем по вечерам, когда хотим спать или сильно устаем. Но зевота не всегда связана с такими факторами, как время суток, пол, возраст и образ жизни. Иногда все серьезнее, чем просто сонливость или усталость. Ученые относят зевоту к неконтролируемому поведению, потому что начатый зевок невозможно остановить, даже если благовоспитанно его подавить. Зевание – одно из наиболее часто выполняемых нами рефлекторных действий, основа и физиологическое значение которого до конца не изучены. Процесс зевоты можно разделить на три фазы: 1...