Кормящим мамам обычно рекомендуют придерживаться здоровой и сбалансированной диеты. Как правило, женщинам не нужно включать в рацион что-то особенное или, наоборот, избегать определенных продуктов во время кормления грудью...

Как наладить грудное вскармливание и сколько молока должен получать ребенок ? Содержание: Чем полезно грудное молоко Грудное молоко — идеальная еда для новорожденных. Оно закладывает мощный фундамент будущего здоровья. Содержащиеся в грудном молоке материнские антитела защищают здоровье малыша и помогают ему строить его собственный иммунитет. Витамины и минералы подпитывают все системы организма, продолжающие свое формирование и развитие. А еще это основа эмоциональной связи мамы и малыша, поток любви, который будет поддерживать человека всю его жизнь...

Почему у некоторых мам возникает ощущение нехватки молока? Влияет ли стресс на лактацию? Как питание, сцеживание и даже поддержка близких могут помочь? В этой статье мы разберем психологические, физиологические и социальные факторы, влияющие на грудное вскармливание, а также 5 эффективных способов увеличить лактацию. Если вам знакома эта проблема или хочется избежать её в будущем, этот материал – для вас! Грудное вскармливание — это особый период в жизни мамы и малыша, наполненный нежностью, заботой и, конечно, вопросами...