Если вы ощущаете последствия избыточного газообразования чаще, чем обычно, и это становится неприятным, то пора задуматься о причинах. Доктор медицины Марк Бернстайн рекомендует обратиться к врачу, если у вас газы постоянно или сопровождаются диареей, кровавым стулом или рвотой. Вот несколько причин, почему у вас может быть много газов в животе. У вас нарушен режим сна. Неправильный режим сна может привести к дисбактериозу. Когда это происходит, возникают повышенное газообразование, другие неприятные проблемы с пищеварением (тошнота, спазмы, диарея, запор)...