Сегодня хочу затронуть довольно серьезную тему, о который мы редко задумываемся в повседневной жизни. Но которая мешает нам жить полноценной жизнью. Уверенность в себе и то, как она влияет на принятие нами решений. Вспомните, сколько раз вы хотели что-то сделать, но в итоге так и не начинали этого? Воспользоваться какой-либо возможностью, сходить в горы, переехать в другой город, рискнуть, попробовать что-то новое, попросить прибавки к зарплате, наконец. Наверное, много. Как и все мы. И причина всему этому - это наша внутренняя уверенность...

Многие люди ощущали то состояние, когда руки не только не опускаются, но уже и не поднимаются — когда депрессия словно наслаивается и перерастает в апатию. А вы начинаете вспоминать тот момент, когда все пошло под откос, искать виновных в текущих проблемах, думать о карме или даже порче. Знаете ли вы, что почти каждый второй человек сталкивается с таким состоянием? Но у этого состояния уже есть научное название — «синдромом выученной беспомощности». Подробнее о нем расскажет Swjournal.ru 1. Синдром...