Почему мне плохо? Каждый из нас время от времени испытывает чувство, что что-то не так — эмоционально или физически. Это может проявляться как апатия, грусть, тревога, упадок сил или ощущение, что жизнь не приносит радости. Важно понять, что такие состояния могут быть вызваны множеством факторов, и разобраться в причинах поможет лучше справляться с ними. Давайте рассмотрим основные причины, почему вам может быть плохо. 1. Эмоциональное выгорание Если вы долгое время находились под давлением или перегрузкой, это может привести к эмоциональному выгоранию...

Как понять почему я плохо себя чувствую, у меня нет настроения и силы?! Проблема заключается в заболевании тела-соматическая или проблема психологическая? К какому специалисту обратиться и с чего начать восстановление организма? После ковида прошло много времени, а до сих пор апатия и плохое самочувствие. В больницу на бесплатный прием попасть сложно. Большие очереди, часто равнодушие медицинского персонала, надо потратить много времени. В платную клинику пойти нужно много денег на прием и обследование, на лекарства и процедуры...