Если вы постоянно чувствуете тяжесть на душе, вам все время плохо, вы страдаете каждый день - не удивляйтесь, и не думайте, что вы такой один. Нет! Страдают все! В этой статье мы попытаемся разобраться с причинами возникновения такого чувства, как душевное страдание. На протяжении всей современной истории психологи и доктора пытаются помочь людям избавиться от страданий. Если медикаментозное лечении направлено как правило на следствие (успокоительные лекарства угнетают деятельность нервной системы, глушат или притупляют боль)...

Почему мне плохо? Каждый из нас время от времени испытывает чувство, что что-то не так — эмоционально или физически. Это может проявляться как апатия, грусть, тревога, упадок сил или ощущение, что жизнь не приносит радости. Важно понять, что такие состояния могут быть вызваны множеством факторов, и разобраться в причинах поможет лучше справляться с ними. Давайте рассмотрим основные причины, почему вам может быть плохо. 1. Эмоциональное выгорание Если вы долгое время находились под давлением или перегрузкой, это может привести к эмоциональному выгоранию...