Бывает странное состояние: человек сидит дома, едет в машине, работает за компьютером или разговаривает с близкими, вокруг ничего опасного не происходит, но внезапно становится тяжело дышать. Хочется открыть окно, расправить плечи, сделать глубокий вдох или несколько раз зевнуть. Вроде бы воздух свободно поступает, человек может говорить и двигаться, но внутри остается ощущение, что дыхания недостаточно. Именно несоответствие между спокойной ситуацией и телесной реакцией пугает особенно сильно. Возникает мысль: “Почему мне трудно дышать, когда я вообще не волнуюсь?”...

Вы когда-нибудь замечали, как после лёгкого подъёма по лестнице начинает колоть в груди? Или просыпаетесь ночью от сухого кашля, который не даёт уснуть? А может, у вас «хронический» насморк, который не проходит ни зимой, ни летом? Или, наоборот, дышать вроде легко — но чувствуете постоянную усталость, будто кислорода не хватает? Все эти симптомы — сигналы, что с дыхательной системой что-то не так. И дело не всегда в «простуде» или «просто погода изменилась». Дыхание — это не просто автоматический процесс...