Почему одной страшно спать
Что делать, если страшно ночевать одной дома?
Бывает, что накатывает беспричинный страх находится дома одной.
Сейчас весна начинается, люди переезжают за город. Часто в квартире все хорошо, а в доме страшно.
Но бывает, что есть страх вообще ночевать в одиночестве...
Страх одиночества ночью: почему мы боимся спать одни и как с этим справиться
Когда клиентка делится своими переживаниями о том, что не может спокойно заснуть в одиночестве или страдает бессонницей, пока её супруг в отъезде, у меня возникает закономерный вопрос: как получилось, что взрослая женщина перестала чувствовать себя комфортно в собственном доме? Она испытывает страх и беспокойство, будто утратила свою свободу и автономность без другого человека, будто рвется какая-то связь между людьми и это становится небезопасно. Знаете, вот вроде головой понимаю, что отношения мои далеко не идеальны, да и парень мой последнее время меня достаёт...