С наступлением лета мы переходим на открытую обувь. И телу легче, и душе приятнее. А у представительниц прекрасного пола появляется возможность продемонстрировать отличный педикюр на прекрасных ножках. Да и как ходить летом в массивных закрытых туфлях? Тяжелый шаг, потеющие стопы, дискомфорт, усталость. Вот и надевают женщины открытые туфли, шлепанцы, сандалии. Но такая обувь подходит не всем. Об этом говорит Ольга Чижевская, исполнительный директор Ассоциации "Лига подиатрии", эксперт "ФормТотикс", директор компании "Подиатр"...

Однажды год назад, переехав, я пришла на урок йоги в фитнес-клубе в трёх минутах пути от дома. Наш тренер, молодой парень, выжимал из группы все соки, занятие длилось не академические 1,5 часа, а все 2 или даже больше. Иногда хотелось уйти, вернее, уползти ещё до шавасаны. Но самым сложным казалось даже не столько активный ритм и нагрузка, сколько выполнение перевёрнутых асан. Каково же было мое удивление, когда взрослая не стеснявшая себя в кулинарных изысках тетушка с легкостью птички встала с ног на голову, оперевшись на затылок и предплечья. Помню, я сидела открыв рот. Корила себя за страх, слабость, неумение...