Как быть, если вам не нравится ваше тело? Я помогу вам изменить образ тела с негативного на позитивный! Образом тела принято называть ваши мысли и эмоции, относящиеся к восприятию собственного тела. Здесь идет речь и о размерах тела, весе и формах. Но нюанс в том, что далеко не всегда наш образ тела соответствует реальной картине. Очень часто человек оказывается чересчур строгим по отношению к собственному внешнему виду, из-за чего понапрасну постоянно корит себя. Почему же формируется негативный образ тела? Этому есть несколько причин и объяснений...