Ощущение того, что вас не понимают, может быть очень острым и тягостным. Даже в кругу друзей или близких вы можете ловить себя на мысли: «А они вообще знают, какой я человек? Кто я?» Такие моменты создают чувство одиночества, от которого становится тяжело двигаться вперед и как будто теряется смысл поддерживать те отношения, что уже есть. Кажется, что все проблемы вы решаете сами, ведь никто не знает и не понимает как позаботиться о вас. Люди часто жалуются на ощущение оторванности от мира, одиночество, как будто есть я и весь мир отдельно, против меня...

Здравствуйте! Меня зовут Маргарита, я психолог, и сегодня я хочу обсудить чувство вины — тот самый груз, который многие из нас носят на своих плечах. Некоторые люди ощущают вину даже тогда, когда объективно ничего плохого не сделали. Если вы часто думаете: "Это моя вина", "Я снова всё испортила", то эта статья для вас. Чувство вины — это нормальная эмоция, которая сигнализирует нам о том, что мы, возможно, сделали что-то не так. Однако, когда это чувство становится постоянным, оно может сильно мешать жить...