Проблема одиночества заключается не столько в том, что человек физически изолирован от остальных. Фактически, это чувство определяет психическое состояние, которое, в свою очередь, порождает сложную эмоциональную реальность. Иногда простое ощущение того, что нас не понимают, что у нас нет цели и что мы не находим смысла в том, что нас окружает, порождает это чувство изоляции. Давайте посмотрим, какие действия могут помочь, когда вам одиноко и грустно. 1. Назовите это: обозначьте свои эмоции Когда кто-то сталкивается с грустью и одиночеством, решение не в том, чтобы найти компанию...

Одиночество, грусть... Почему люди грустят? Одиночество, неуверенность, потеря смыслов порождает печаль, и даже тоску. Что же делать в таких случаях, когда одиноко и грустно? По традиции помощь метафорических карт с вопросом: почему вы испытываете чувство одиночества. В чем ресурс одиночества? Может в созерцании и вдохновении. Может в том, что одиночестве можно встретиться с собой. В современном мире многим не хватает душевного общения, связи с окружением. Возникает чувства одиночества, это по цепочке порождает чувство печали, разочарования и даже страха...