Сон новорожденного - это уникальный период, отличающийся от сна взрослых и даже старших детей. Многим родителям непонятно, почему новорожденные во сне вздрагивают, дергают ручками или проявляют странные дыхательные ритмы. Ответ на эти вопросы можно найти, изучая режим сна новорожденного, который протекает чередой "быстрых" и "глубоких" стадий. Разберемся подробнее в этом уникальном феномене. Этап 1: Сонливость и засыпание На этом этапе ребенок начинает засыпать, сон поверхностный и длится около 20 минут...

До годика у малышей на стабильный и не предсказуемые сон, так как ЦНС формируется в первый год малыша. И в годик она полностью зрелая. Сейчас малыш может спать, как захочет, нет определённых рамок. За частую случается так, что сон малыша днём может быть коротким и многоразовым. А вот ночью малыш должен спать хотя бы 6 часов. Именно столько времени нужно для восстановления сил, которые малыш потратил днём. Малышу необходим сон и днём, так как нервная система быстро угнетается, и нужна «перегрузка»...