Аркадий Прокопов. Что скрывают ваши митохондрии? Доктор Дзидзария о старении и хронических болезнях
Что такое митохондрии простыми словами: почему мы устаём и как вернуть энергию
Читайте за 6 минут. Поймёте, почему кожа тускнеет, ногти ломаются и кофе не помогает. Вы просыпаетесь, пьёте кофе — и всё равно хочется спать. К вечеру разваливаетесь на диване. Кожа тусклая, ногти слоятся под гель-лаком, волосы выпадают. Вы думаете: «Наверное, старею. Или не хватает витаминов». А дело в другом. Дело в митохондриях. Я объясню, что такое митохондрии простыми словами, без школьной биологии. За 15 лет в бьюти я увидела: когда митохондрии работают — красота держится сама. Когда нет — никакие кремы не спасут...