СЕРА. Польза, почему и как принимать.
Почему выгорание делает мир серым и как вернуть краски в жизнь
Когда наступает выгорание, мир теряет краски. Вещи, которые раньше приносили радость, становятся безразличными, даже простые задачи требуют огромных усилий, а эмоции будто притупляются. Всё кажется серым — не потому, что изменился мир, а потому, что изменилась наша способность его чувствовать. Радость и интерес пропадают не сразу. Сначала накапливается усталость, затем приходит апатия, и вот уже ни одно занятие не приносит удовольствия. Мы перестаём замечать приятные мелочи, отключаемся от собственных желаний, и даже отдых не помогает восстановиться...
Почему серый — новый чёрный?
Когда-то считалось, что чёрный — вершина элегантности. Он стройнит, скрывает, дисциплинирует и будто говорит: «я всё контролирую». Но в 2025-м на подиумах, в гардеробах и в сердцах людей на смену контролю пришло спокойствие. И теперь всё чаще вместо тотал-блэка звучит новая формула: «спокойная уверенность в оттенках серого». Чёрный — это вызов. Серый — это баланс. Он не требует внимания, но неизбежно его получает. Это цвет уверенных, тех, кто уже ничего не доказывает. Когда ты в графитовом пальто,...