Минус 10 кг за 2 недели: Ушла вода? Разберемся! 4 шага к избавлению от "жировых отёков". Весна с Машей 🌷 Видео №55
Как сохранить здоровье суставов после 45 лет: 5 способов замедлить возрастные изменения с помощью питания и ежедневной активности
Всем привет! Когда мы говорим о возрастных изменениях суставов, почему-то представляем себе очень пожилого человека. На самом деле суставы не в курсе о том, что им разрешено изнашиваться и терять функциональность исключительно после 80. Изменения накапливаются постепенно. Имеют значение возраст, наследственность, перенесённые травмы, характер нагрузок, масса тела, мышечная сила и общее состояние здоровья. Но здесь важно иное. Мы привыкли рассматривать здоровье как огромную задачу, которая сейчас не особо актуальна, но однажды ее придётся резко и героически решать...
«Дорогие тряпки из дешевого сырья»: почему треть магазинов одежды в России ушла в глубокий минус
Российский рынок fashion-ритейла столкнулся с суровой финансовой реальностью. По итогам 2025 года каждый третий бренд одежды массового сегмента (34%), представленный в торговых центрах, оказался убыточным. В премиальном сегменте ситуация еще печальнее — там в минус ушли 40% компаний. Для сравнения: всего пару лет назад эти показатели были в два раза ниже. Крупнейшие игроки теряют сотни миллионов. Например, бренд «Твое» увеличил чистый убыток до 620 миллионов рублей, а сеть Oodji впервые за три года рухнула в финансовую яму, зафиксировав убыток почти в 820 миллионов...