06:44
1,0×
00:00/06:44
546,5 тыс смотрели · 4 года назад
Креатин: волшебный пинок энергичности?
Представь себе: ты сидишь, смотришь в экран, пытаешься родить мысль — а в голове туман. Мозг крутит колёсико загрузки как древний компьютер на Windows XP. Знакомо? Возможно, ему просто не хватает топлива. Оказывается, у мозга есть свой «генератор энергии» — фосфокреатиновая система. И вот тут на сцену выходит старина креатин. И нет, он не только для качков, которые делают селфи с банкой протеина. У креатина есть скрытый талант — он работает в нервной системе! Креатин — это незаменимое натуральное природное вещество, которое содержится в мышцах и нервах человека в количестве 100-140 грамм...