Биолог объяснила, почему миндаль для белок — это самый настоящий яд. В естественных условиях белки питаются достаточно разнообразно. Как рассказала aif.ru кандидат биологических наук, доцент кафедры ботаники и зоологии Института биологии и биомедицины ННГУ им. Н. И. Лобачевского Елена Борякова, наряду с семенами ели, лиственницы, пихты, кедра, желудями и орехами они потребляют животные корма: насекомые и их личинки, мелкие млекопитающие и даже яйца птиц. В числе второстепенного рациона — ягоды, грибы, травянистые растения и т...

Аромат жареного миндаля нравится каждому человеку. К сожалению, миндаль в сахарной пудре – это вредный продукт, в 100 граммах содержится от 500 до 600 калорий. Но если есть миндаль в необжаренном, неочищенном и несоленом виде, то можно принести здоровью пользу. Вот почему вы должны есть хотя бы 10 граммов миндаля каждый день. 1. Миндаль насыщает На самом деле все довольно просто: тот, кто хочет похудеть, должен есть как можно больше продуктов с высоким содержанием клетчатки и белков. Они хорошо насыщают и помогают удержаться от соблазнов...