Почему работа без перерывов вредит тебе? 🧠 Узнай, почему отсутствие перерывов на работе повышает стресс и приводит к выгоранию 🚨. Техника микро-перерывов — способ сохранить продуктивность.
Сама не ем уже 13 лет эти продукты и всем родным запретила: холестерин больше не повышается
Здравствуйте, дорогие мои читатели. Меня зовут Ирина Аркадьевна, мне 75 лет, из которых 40 я проработала врачом-диетологом в одном из закрытых подмосковных санаториев. Там поправляли здоровье наши партийные деятели, академики и народные артисты. Система питания была строжайшая — выверенная до грамма каждым научным институтом. И знаете что? Она работала! Люди уезжали помолодевшими, с показателями здоровья, как у космонавтов. Но вот что меня до сих пор потрясает... Когда 13 лет назад я вышла на пенсию...
6 проблем при выращивании микрозелени в домашних условиях
Выращивать микрозелень быстро и легко. Сначала вам нужно собрать семена, присыпать ими почву, а затем поливать дважды в день. Звучит невероятно просто, правда?
Новичкам при выращивании микрозелени вы столкнетесь с массой проблем...