Почему ногти мягкие или ломкие? Этот вопрос интересует многих, ведь слабые, мягкие и ломкие ногти могут стать настоящей проблемой. Хотя причин может быть множество, стоит обратить внимание на несколько специфических факторов, которые могут влиять на качество и прочность ногтей. Один из таких факторов – недостаток витаминов и минералов. Ногтевая пластина состоит из кератина, и чтобы она была крепкой, необходим регулярный прием таких важных веществ, как кальций, цинк, биотин и витамины A и Е, серы...

Причины, почему ногти становятся тонкими и мягкими Ногти, которые становятся тонкими и мягкими, могут быть свидетельством нескольких возможных причин. Важно понять, что их состояние может зависеть от различных факторов. Вот некоторые из основных причин, почему ногти могут становиться тонкими и мягкими: Правильный уход за ногтями Для того чтобы укрепить и улучшить состояние своих ногтей, необходимо следовать ряду правильных уходовых мероприятий...