Казалось бы, привычная вещь — хоккейная шайба. Черная, круглая, летит как пуля. Но почему именно такая форма? Почему не квадрат, не треугольник, да хоть звезда? Разбираемся. В первых играх на льду в XIX веке игроки вовсе не знали слова «шайба» — гоняли по льду обычный мячик для поло. Проблема была в том, что этот мяч упрямо отскакивал, скакал куда попало и часто вылетал за пределы поля. На льду с ним было сложно. Тогда в Канаде придумали решение: мяч начали сплющивать. Получилось нечто вроде резиновой таблетки...

Вещь вполне известная, но не все понимают преимущества шипов. За счёт них, прокатываясь болезненным (спазмированным) участком тела, вы создаёте дополнительное местное раздражение, которое вызывает усиленный приток крови к соответствующем участку тела. Оптимальный вариант работы с таким мячиком - это раскатка спиной, ягодицами, отводящими мышцами бедра...