Причины вздутия желудка и частого чувства сытости могут быть самыми разными и варьироваться от безобидных физических процессов до серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Некоторые из наиболее безобидных причин включают заглатывание воздуха во время еды и питья, а также употребление газированных напитков или продуктов, содержащих газ. Другими причинами могут быть такие. Любой, кто любит есть бобовые, такие как нут, чечевица или фасоль, наверняка заметил, что их желудок увеличился в размерах, и не только из-за еды...

Уважаемые читатели, я часто пишу о проблемах с животом. Точнее о вздутии, метеоризме, спазмах и проблемах со стулом, потому что это самые распространенных вопросы, которые вы мне задаете. Сегодня речь пойдет о зиме! О том, что в холодное время года проблемы с животом усугубляются. Вы все чаще мучаетесь вздутием живота и метеоризмом. Вам иногда просто тяжело втянуть живот, потому что есть ощущение сильной переполненности. При этом вы не переедаете. Зимой питание меняется. Вместо легкой пищи больше рафинированных продуктов...