«Не могу уложить ребенка вечером», «отказывается спать днем», «перепутал день и ночь», «засыпает легко, но среди ночи приходит к нам в спальню», «боится темноты, но со светом тоже не засыпает», «капризничает, придумывает предлоги не спать» — самые частые вопросы родителей по сути сводятся к одному: почему ребенок не спит? И это не только про то, что сами родители измучены постоянным недосыпом. В этом вопросе по сути 2 вопроса: Когда он уже, наконец, будет спать? И что мы делаем не так или не делаем,...

Если днем мама еще может выдержать марафон вечного укладывания малыша спать, то ночью частые пробуждения шлифуют мамино состояние и сильно выводят её из строя, как эмоционально так и физически. Сон - жизненно важный элемент в нашей жизни. Его нарушение ведет к определенным проблемам. Многие мамы могут сравнить частые ночные тусовки малышей или бесконечное ночное укачивание с пыткой. А ведь действительно когда-то было подобное наказание. Несомненно беспокойный сон вызывает значительное снижение качества жизни не только ребенка, но и, в первую очередь, родителей...