Если вы заподозрили, что у вашего малыша недосып, предлагаем вашему вниманию подробный алгоритм действий, который поможет убрать нехватку сна и возможное накопившееся переутомление. Шаг первый В первую очередь выясняем, действительно ли у ребенка есть все признаки недостаточности сна одновременно: Шаг второй Сравниваем возрастные нормы сна и бодрствования и фактические данные ребенка, чтобы определить, какого сна не хватает малышу (дневного или ночного). Возрастные нормы сна вы можете найти в нашей...

Мама говорит: "Мой младенец не спит рекомендованные 16-20 часов. Он и бодрствует по 2 часа. Может, это нормально? Ведь активный. Только плачет под вечер. Но это, наверное, живот беспокоит." Другая утверждает: "Что за ужасный совет - укладывать ребенка спать в 18-20 вечера в 10 месяцев. Так он проснется в 4-5 утра тогда. Мой не спит по 10-12 часов ночью!" Третья делится: "Что я только не делала, не продлевается сон. Спит по 30 минут днем и все. Ничего не работает! Видимо, не нужно столько много спать моему ребенку...