«Доктор, у меня постоянно ледяные ноги и руки. Я кутаюсь в шерстяные носки, сплю в носках, но холод не уходит». С этой жалобой к врачам обращаются тысячи людей. Кто-то отмахивается, мол, «сосуды такие», а кто-то начинает паниковать, подозревая самые страшные болезни. Но почему конечности мерзнут? И почему эта проблема так остро стоит перед людьми, проходящими лечение от онкологических заболеваний? Сегодня мы разберем анатомию холода, научимся проводить самодиагностику за 5 минут и узнаем, как заставить капилляры раскрыться с помощью собственной физиологии, не прибегая к горстям таблеток...

Теплая обувь не всегда спасает от ощущения холода в ногах. Если стопы постоянно мерзнут даже в помещении, причина может быть не только в погоде или носках. Терапевт Санджар Юнусов рассказал REGIONS, в каких случаях холодные ноги могут указывать на нарушения кровообращения или другие проблемы со здоровьем. Среди причин постоянного ощущения холода могут быть нарушения обмена веществ и работы внутренних органов. «Главные причины — не холод, а сбои „внутреннего обогрева“: низкий метаболизм, гипотиреоз, жировой гепатоз, плюс при лишнем весе сосуды хуже доставляют тепло к стопам», — объяснил Юнусов...