Так уж мы, люди, задуманы природой – теплокровные и теплолюбивые. Но иногда даже в жару или в обогреваемом помещении некоторые ощущают зябкость конечностей. Поговорим о том, почему стынут руки и ноги, если вокруг объективно тепло, и что с этим делать? Немного физиологии То, что конечности быстрее замерзают и дольше согреваются, является нормой. Так организм пытается сосредоточить тепло вокруг жизненно важных органов. Поэтому в условиях холода замедляется кровообращение на периферии. Сужение поверхностных сосудов позволяет не допустить стремительную потерю тепла через кожу...

В некоторых случаях такой симптом говорит о серьезных заболеваниях. Если верить исследованию в журнале The Lancet, руки и ноги женщин на несколько градусов холоднее, чем у мужчин. Но люди, у которых руки как ледышки даже в теплых помещениях, встречаются среди обоих полов. Рассказываем, почему так происходит и что с этим делать. Плохое кровообращениеГипотиреозАнемияБолезнь РейноДефицит витамина В12СтрессГипотермияАртритНеправильное питание и чрезмерная худоба Плохое кровообращение Проблемы с кровообращением...