«Мерзнут руки и ноги» — в такой жалобе нет ничего странного, особенно если вам холодно. Но если замечаете, что часто руки и ноги холодеют даже в теплом помещении, возможно, за этим кроется психологическая причина. Холодные руки и ноги говорят о том, что нарушается кровоснабжение в периферийных сосудах. Как рассказала психолог Карина Еремян, такое может быть на фоне спазма, который происходит при выработке адреналина — гормона стресса. К примеру, холод на улице организм воспринимает как небезопасную для себя ситуацию...

Так уж мы, люди, задуманы природой – теплокровные и теплолюбивые. Но иногда даже в жару или в обогреваемом помещении некоторые ощущают зябкость конечностей. Поговорим о том, почему стынут руки и ноги, если вокруг объективно тепло, и что с этим делать? Немного физиологии То, что конечности быстрее замерзают и дольше согреваются, является нормой. Так организм пытается сосредоточить тепло вокруг жизненно важных органов. Поэтому в условиях холода замедляется кровообращение на периферии. Сужение поверхностных сосудов позволяет не допустить стремительную потерю тепла через кожу...