Вы надели тёплые носки, включили обогреватель, сидите дома — но ноги всё равно ледяные. Такое знакомо многим, особенно в осенне-зимний период. Однако если холод в стопах не проходит даже в комфортной обстановке, это может быть не просто «недогрев», а сигнал организма о нарушениях в работе сосудов, нервной системы или обмене веществ. Мерзнущие ноги — не всегда признак холода. Это может быть проявлением нарушения кровообращения, дефицита витаминов, гормональных сбоев или хронических заболеваний. В...

Часто ноги могут мерзнуть у людей даже дома в тепле или в теплой обуви. Врач Вера Сережина рассказала о причинах ледяных ног и объяснила, как это исправить. По ее словам, самая распространенная причина — плохое кровоснабжение ног. Сидячий образ жизни провоцирует застой крови, недостаточное поступление питательных веществ и кислородное голодание тканей стопы. Решить проблему легко: достаточно немного подвигаться, размяться ногами или пройтись пешком. — Если холод в ногах ощущается постоянно, даже после физической активности, стоит искать внутренние причины...