Если ваши ноги остаются ледяными даже в теплом помещении, а на улице замерзают быстрее, чем у других — это повод присмотреться к своему здоровью. Конечно, анатомия у всех разная, но часто «холодные конечности» — это маркер сбоев в работе внутренних систем. Попробуйте провести тест: «Тест на наполнение капилляров». Нажмите на ноготь большого пальца ноги до побеления, а затем отпустите. В норме ноготь должен порозоветь за 2–3 секунды. Если розовый цвет возвращается медленно (более 4–5 секунд) — это явный сигнал того, что сосуды «тормозят» кровоток...