Меня довольно часто (ну, ладно, время от времени) спрашивают... Да что там, буду честным с читателем, однажды мой беговой товарищ спросил меня: «почему ты, большой почитатель купания в родниках, не делаешь этого в холодное время года»? И действительно, с мая по сентябрь редкая пробежка обходится без священного омовения. Но стоит подкрасться холодам и как отрезало... С одной стороны, ответ очевиден: нет проблем в жаркую пору охладиться в студеной водице. Эта живая вода способна прибавить сил, да снять усталость...

Многие сталкивались с таким симптомом хотя бы пару раз в жизни. Кончики пальцев рук немеют, возникает ощущение, как будто они резиновые. Если прикоснуться пальцами к предметам, то их поверхность не ощущается, пропадает чувствительность. Такое состояние бывает, когда во сне человек отлежит руку, а затем все быстро проходит. Но как быть, если онемение стало возникать все чаще и чаще, на одной или обеих руках? Стоит отнестись к этому внимательно, ведь такой симптом может сигнализировать о появившемся недуге...