Кончики пальцев и подошвы постоянно мерзнут, постоянное ощущение стягивания кожи ступней. Приходится греть грелкой. С чем это может быть связано и как от этого избавиться? Причиной такого состояния, особенно у молодых, может быть патология вегетативной нервной системы, связанная со спазмом сосудов. В этом случае можно дать рекомендации общеукрепляющего характера – закаливание, занятия физкультурой...

💡 Мы начинаем новый цикл доказательных разборов, посвященный скрытым маркерам сосудистого здоровья, гормональным механизмам и биохимии активного долголетия! Если вы пропустили прошлый цикл — все статьи о висцеральном жире, застойных процессах желчи и эстроболоме доступны в архиве канала. Ледяные пальцы ног под теплым одеялом, огрубевшая кожа на пятках, которая трескается несмотря на увлажняющие кремы, и чувство тяжести в голенях к концу дня часто списываются на плохую погоду, сухой воздух в квартире или особенности конституции...