Меня довольно часто (ну, ладно, время от времени) спрашивают... Да что там, буду честным с читателем, однажды мой беговой товарищ спросил меня: «почему ты, большой почитатель купания в родниках, не делаешь этого в холодное время года»? И действительно, с мая по сентябрь редкая пробежка обходится без священного омовения. Но стоит подкрасться холодам и как отрезало... С одной стороны, ответ очевиден: нет проблем в жаркую пору охладиться в студеной водице. Эта живая вода способна прибавить сил, да снять усталость...

Большинство людей считает, что постоянно холодные руки – вариант физиологической нормы. В некоторых случаях это действительно так. Но во многих ситуациях проблема является скрытым симптомом заболеваний, хронического стресса, указывает на необходимость диагностики и лечения. Рассмотрим подробнее причины и план действий. Когда необходимо обращаться к врачу Постоянно холодные руки часто наблюдаются у людей с низким артериальным давлением. Это связано с особенностью работы сердечно-сосудистой системы и не требует лечения...