БОЛЬ В КОЛЕНЯХ Очень неприятная история. В особенности надрыв (разрыв) связок в коленном суставе и мениски. Какая первая мысль? Идти к врачу – конечно! Что чаще всего говорит врач? Ограничить нагрузки, уменьшить подвижность, мазать и пить вот эти таблетки – прекрасно! ВАЖНО Разумеется, я говорю лишь о самых распространенных ситуациях, которые никак не относятся к травмам. 📍Когда мы сталкиваемся с какой-то травмой, будь то ушиб или вывих с последующим надрывом (или разрывом) связок, разумеется,...