Ощущение, что мерзнет спина может быть симптомом. Расскажем о том, при каких заболеваниях так бывает. Почему мерзнет спина даже в условиях нахождения в очень тёплом помещении? О чем говорит подобный клинический симптом? Какие заболевания может заподозрить опытный врач? Обо всем этом расскажем в новой статье. Начнем с механизма ощущения холода или тепла. По своей сути это реакция на контакт кожных покровов с окружающей средой. Таким образом головной мозг узнает – холодно или тепло, есть необходимость...

Заметили, что хуже становится после ночного сна? Стоит обратить внимание на матрас. Важно, чтобы он подходил именно вашей спине. Людям с большим весом тяжело спать на жестких матрасах, поэтому им стоит выбирать те, у которых сверху идет мягкий слой, а жесткий — в глубине «пирога». Не стесняйтесь полежать на разных видах матрасов в магазине — все же этот самый главный предмет для вашего сна нужно выбирать спиной. И не за пару секунд, а полежав в любимой позе для сна хотя бы минут пять. Только так...