Если в декабре вам кажется, что ваша спина как будто перестала вас слушаться – вы не одиноки. В холодное время года многие замечают это явление, когда мышцы становятся плотными, движения – осторожными, наклоны даются с усилием, а в пояснице и шее тянет даже без видимой причины...

Ноги мёрзли даже в носках и тапках. Врач назвал причину — я не ожидала. Решение за 3 недели! Помню, как сидела дома в трёх парах носков, закутанная в плед, а ноги всё равно были ледяными. За окном +20, батареи горячие, а я мёрзну как зимой на морозе. Думала, это нормально для моих 64 лет. Мол, кровообращение не то, возраст берёт своё. Терпела, пока не дошло до судорог по ночам и онемения пальцев. Пошла к врачу. И то, что он мне рассказал, перевернуло всё моё понимание проблемы. «Ваши ноги мёрзнут не от возраста, — сказал доктор, глядя на результаты анализов...