112 читали · 1 год назад
Вот что происходит в организме, когда вы едите соленые огурцы каждый день
Что касается соленых огурцов, мнения расходятся: вы либо любите их, либо ненавидите. Но одно можно сказать наверняка: маринованные огурцы довольно полезны. Соленые огурцы часто используются в качестве начинки для бутербродов или гамбургеров. Есть люди, которым настолько нравятся соленые огурцы, что они наслаждаются ими как низкокалорийной закуской. Такие огурцы не только приятны на вкус, но и приносят пользу для здоровья. Эти полезные вещества содержатся в соленых огурцах "Соленые огурцы полны витаминов и минералов...
3089 читали · 5 лет назад
Соль в организме: почему хочется маринованных огурцов?
Вы когда-нибудь невыносимо хотели здесь и сейчас съесть что-нибудь кислое или соленое, даже если вы 100% не беременны? Хотя это может показаться странным, но желание перекусить солеными огурцами может означать, что вы обезвожены. Такая еда содержит много натрия (соль, как консервант, добавляется в рассол, чтобы он дольше сохранился и даже стал вкуснее). Натрий — важный электролит, этот минерал помогает организму сохранять влагу. В сутки человеку необходимо не более 5 грамм соли. И вы с легкостью употребляете эту норму, т...