Размер имеет значение? Всегда ли много - это хорошо? А мало – плохо? Смотря о чем говорить, конечно. Нам кажется (и главное тут именно кажется), что много есть плохо. А мало есть – хорошо. Но это же смотря кому, в каких обстоятельствах, с какой целью и т.д. Или движение. Движение – это жизнь, знаем мы с рождения, и уверены, что уж много движений то точно не бывает. Однако, все мы разные. А потому то, что для кого-то «нормально», другому совсем не подходит. Кроме того, надо смотреть состояние здоровья «в комплексе». Возможно, Вы более 10 лет ездили на работу по 2 часа в одну сторону каждый день, и считали это нормой. А потом вдруг что-то поломалось☹️ и это не нога или спина… а, например,пищеварение или менструальный цикл. И когда говоришь человеку, что для улучшения здоровья вот это надо исправить, то слышишь в ответ: «как же так? Я же всю жизнь так делаю? И все было нормально! Как это может быть связано?» Ну вот долгие годы было, а теперь «поломалось». Закончился запас прочности, данный с рождения. А ведь и запас-то у нас разный. Кому-то хватит на год, другому на 10, а кому-то может и на 20 лет… Наблюдаю сейчас нескольких клиенток, у кого основное расстройство здоровья из-за такого хаотичного образа жизни: - ОЧЕНЬ много движений-перемещений, - много разных проектов, задач, увлечений, - весь день расписан по минутам, - плюс они еще очень увлекающиеся натуры – потому часто придумывают себе новые занятия, а старые бросают. И даже если они принимают препараты для улучшения своего состояния, как правило, изменений почти нет, т.к. в образе жизни ничего не поменялось☹️. Да, они еще все время узнают новые методы лечения своих недомоганий и тут же начинают их пробовать, даже не спросив меня, а не могут ли эти новые методы навредить или полностью перечеркнуть то, что пытается восстановить аюрведа. И я очень переживаю всегда за своих клиентов… Но тут я поняла, что основа недомоганий этих клиентов – их «суть, сущность, природа». И пока они сами не поймут, что надо сделать для хорошего самочувствия, и не начнут это делать, я никак не смогу им помочь. Наоборот же все очевидно: - человек с лишним весом - много ест - мало двигается. Чтобы изменить ситуацию надо действовать «противоположным» - много двигаться и мало есть. Ведь так? Все же логично? Да, у аюрведы есть свои секретики по поводу лишнего веса, но сегодня у нас другая тема. А почему в обратную сторону все считают, что нелогично??? Кстати, лишний вес-то тоже не сразу появляется. Несколько лет (или десятков) накапливать надо. И уходит не сразу… И тоже надо - осознать, - принять и - начать действовать по-новому. Иначе ничего не получится. В работе с каждым клиентом я выясняю подробности его образа жизни, которые могут влиять на самочувствие. Например, при нехватке веса у мужчины была ночная работа как основной фактор. При невозможности забеременеть выясняли все моменты, вплоть до каблуков и обтягивающей мини-юбки у женщины, работавшей официанткой в казино (дочке уже пару годиков😊) Врачи современной медицины практически никогда не выясняют подробности образа жизни, а я вот всегда уделяю этому большое внимание. Если Вы уже все методы перепробовали для избавления от каких-то недомоганий, и не получили стойкого результата – приходите на диагностику, посмотрим вместе, что по этому поводу предлагает аюрведа. Пишите @maria_pachina и договоримся о встрече. Всем мира и аюрведического здоровья!