Многие из нас от страха бледнеют. Почему так происходит? Побледнеть можно не только в ситуации реальной опасности, но и перед важным экзаменом или от неожиданного розыгрыша друзей, когда они внезапно выпрыгивают из-за угла. Общее у всех этих случаев — тревога, стресс и страх, которые запускают сложные реакции в организме. Человеческое тело функционирует в двух основных режимах: спокойствия и возбуждения. Когда мы читаем, сидим или отдыхаем, нервная система остается в уравновешенном состоянии, ведь эти действия предсказуемы и не требуют значительных ресурсов...