«Меня все раздражает»: такую фразу хоть раз слышал или говорил каждый из нас. Раздражать может что или кто угодно, ведь раздражение - это, по сути, маленькая злость. Но злость многие нередко «не могут себе позволить» по разным причинам, а вот такой мини формат, почему бы и нет? Там как что же такое раздражение и когда она возникает ? Раздражение — это эмоциональное состояние, которое возникает в ответ на различные стрессы, дискомфорт или неудовлетворённые ожидания. Оно может проявляться как в легкой...

или как вернуть себя в «рабочее состояние» У каждой бывает такое состояние, когда раздражает абсолютно всё и все. Обычно это стояние приходит внезапно, и не понятно что с этим делать. А избитый вопрос про ПМС заставляет извергать струи огня в сторону собеседника. Можно ничего не предпринимать и весь день огрызаться на каждого, давая понять, что "не сегодня" или попытаться исправить ситуацию за 5 минут или 4 шага. 1 шаг. Прими тот факт, что ты - причина раздражения. Да, это не ошибка. Ты раздражена сама на себя...