Почему «меня все бесит» часто неуправляемо? Ты открываешь рот, чтобы спокойно поговорить — а в итоге: — “Ну сколько можно! Почему всё на мне?!” Слова вылетают раньше, чем ты успеваешь подумать. Грудная клетка зажалась, дыхание короткое, голос дрожит. У некоторых вступает в спину или поднимается давление. А после приступа гнева или раздражения — чувство вины. И усталость такая, будто пахала весь день. ❗️Это — проделки реактивного ума, автоматической системы 1 нашего мышления. Она всегда включается первой. Её задача — защитить. Но она не различает “ребёнок не убрал игрушки” и “угроза жизни”...

Каждого из нас что-то раздражает в поведении окружающих. Не туда поставленная чашка, незакрытый тюбик зубной пасты, способность забывать о данных обещаниях или привычка опаздывать на встречи... У всех есть список бесячих свойств, которыми почему-то в избытке обладают окружающие. Одни винят в этом людей, мол делают что хотят и плюют на окружающих, другие списывают всё на собственную излишнюю придирчивость. В любом случае интересно узнать, почему одни недостатки мы принимаем и прощаем, а другие нам не дают спокойно жить...