На самом деле мы уже с вами говорили о причинах задержки воды, но причин так много, что все описать в одной статье просто нельзя - это достаточно долго и утомительно. Поэтому сегодня хочется продолжить эту тему и еще немного рассказать о том, что способствует удержанию и застою воды. Давайте поговорим об этом еще немного. Полнота не всегда может быть причиной переедания. Человек может не есть вовсе, а все равно полнеть - такое выражение, как "пухнуть с голоду" вовсе не афоризм, не метафора и не выдумка...

Здравствуйте! Вы считаете каждую калорию, не переедаете, уверены, что у вас дефицит калорий, не голодаете, но всё равно не можете похудеть? Как это возможно? Если вы уже устранили потенциальные препятствия на пути к потере веса, единственное объяснение — задержка жидкости. Вот три возможные причины, по которым она задерживается в организме. 1. Хронически повышенный уровень кортизола Кортизол — это гормон, вырабатываемый надпочечниками в ситуациях стресса. Длительное соблюдение строгих диет значительно повышает его уровень...