Белок - важная часть рациона любого, кто следит за своей фигурой. И сегодня у нас белковый баттл: рыба против курицы. Давайте посмотрим, что и в каких ситуациях будет полезнее. Белок важен не только, как строительный материал для мышц, это еще и обновление клеток внутренних органов и кожи. Особенно важен белок при похудении - он помогает контролировать аппетит. Продукты, богатые белком, как правило низкокалорийны. Давайте посмотрим, чем отличается белок, который содержится в рыбе, от куриного. Рыба Белки (в 100 граммах): 17-21 грамм в зависимости от вида рыбы...

«Куриную лихорадку» спровоцировал шашлычный сезон, рост внутреннего туризма и падение рубля В России стремительно дорожает куриное мясо, розничная цена приближается к рекордным 200 рублям за 1 кг, в Татарстане пока держится на уровне 186,6 рубля. Оптовые цены на мясо кур сегодня шагают вверх быстрее розницы. Торговые сети не спешат переписывать ценники, опасаясь отпугнуть покупателей и предпочитая временно поработать в убыток. Впрочем, региональные торговые сети в такой альтруизм не верят — они видят в этом «гуманитарном акте» попытку окончательно прогнать с рынка локальную розницу...