Мед — это не только вкусный, но и полезный продукт, который может стать отличной альтернативой сахару. Вот несколько причин, почему мед лучше сахара: Натуральность и полезные вещества Мед — это натуральный продукт, богатый витаминами, минералами и антиоксидантами. Он содержит вещества, способствующие укреплению иммунной системы и улучшению общего состояния организма. Сахар же, напротив, является пустым калорией, не приносящим организму ничего полезного. Лучшее усвоение Организм лучше усваивает мед,...

Все знают о пользе мёда. Это антибактериальный, противовирусный, успокаивающий нервную систему, укрепляющий иммунитет продукт. Им заменяют сахар в выпечке, пьют на ночь с молоком, добавляют в соусы, а некоторые просто едят ложкой в чистом виде. Диетолог Светлана Фус рассказала немного о пользе и вреде мёда: «Мёд - это продукт, который богат антиоксидантами, он способен снять воспаление или защитить от бактерий, помогает при болях в горле и облегчает кашель. Он содержит витамины и минералы необходимые...