28,1 тыс читали · 7 месяцев назад
Массаж стоп. Как делать правильно
Почему массаж стоп выделяют в отдельный вид массажа? Потому что массирование ног – подошвы, пяток, голеностопа и пальцев сравнимо по силе воздействия на организм с массажем всего тела или, например, с массажем спины. Стопа первая принимает на себя ударную нагрузку от ходьбы и бега, выполняя в этом случае роль амортизатора. Если стопы не могут адекватно справляться со своей функцией компенсатора нагрузки, то это приводит к проблемам в коленях, тазобедренных суставах, болях в пояснице. Такие изменения...
525 читали · 1 год назад
Массаж ступней дарит нам здоровье. Как это работает? И техника самостоятельного массажа ступней
Десять лет назад мы с мужем провели свой отпуск в Таиланде. С тех пор начался мой «роман» с моими ступнями ног: я их лелею, балую и поглаживаю. И причина такого трепетного отношения к ступням ног вполне прагматичная – ступни наших ног являются пультом дистанционного управления всеми органами и системами нашего организма. И если пульт управления включен, что происходит после качественного массажа ступней, то удаляются возникшие блоки во всех органах и в системе кровообращения, и они функционируют нормально...