Впервые об эмоциональном выгорании стали говорить около 40 лет назад. Данный термин изначально применяли к лицам, которые сильно устали от работы. Однако, как показали более поздние исследования, синдром эмоционального выгорания характерен для 90% матерей. Что такое "эмоциональное выгорание"? Под эмоциональным выгоранием понимается эмоциональное, психическое и физическое истощение, которое возникает из-за хронического стресса. Причем, если не устранить провоцирующие факторы, интенсивность проявления данного симптома будет постоянно нарастать...

Почему я подняла эту тему? Самое частое, что я слышу от мам: «Кричу на ребёнка и чувствую себя виноватой». Каким образом крик мамы связан с ее ВР? ВР отвечает за наше эмоциональное состояние. Это часть нашей личности, несущая отпечаток детства. То есть, все что происходило с вами в детстве заложило в вас определенные установки, модели поведения, особенности отношения и видения действительности. Не смотря на то, что я практически на каждой консультации слышу: «Да нормальное детство у меня было, нормальными...