«Доктор, я лёг спать в 22:00, почему я не могу заснуть?» «Моя мама ложится спать в 21:30 каждый вечер, но просыпается в 3 часа ночи. Она садится у изголовья кровати и смотрит пустым взглядом, даже когда ещё темно». «Мой папа всегда говорит, что ему не хочется спать, и заставляет себя спать до 12 часов дня, но он всегда дремлет на диване днём, из-за чего ночью ему ещё труднее заснуть...» Подобные жалобы слишком распространены в амбулаторных клиниках, особенно после 60 лет. «Слишком мало сплю, рано просыпаюсь и ворочаюсь ночью» стали практически распространённой проблемой для пожилых людей...

У нас в семье сложилась неправильная, с моей точки зрения, ситуация: моему младшему брату исполнилось уже 30 лет, но такое ощущение, что для мамы он по-прежнему маленький мальчик. Недавно застала дома следующую картину: брат с подругой гулял где-то по району, время перевалило за полночь, мама сидела в прихожей, ждала его, не ложилась спать. Он написал маме смс-ку: "Я гуляю недалеко от дома, буду через 15 минут". И что вы думаете? Мама успокоилась и пошла спать? Нет, она продолжила сидеть в прихожей и ждать брата...