Утро началось с крика, а к вечеру накопившаяся усталость обернулась ссорой с мужем и несправедливым замечанием сыну. Знакомая ситуация для многих мам? За раздражением часто стоит не плохой характер, а хронический недостаток сна. Современные исследования подтверждают: женский организм действительно нуждается в более продолжительном отдыхе. И когда мама не высыпается, под ударом оказывается не только её здоровье, но и эмоциональный климат в доме. Казалось бы, все люди спят одинаково. Но данные из Национальной...