Ритуал "Письма маме" в капсуле времени: пошаговый гайд 💌
Это один из самых терапевтичных ритуалов, который я проводил со своими детьми. Он даёт детям возможность "поговорить" с мамой, выразить невыраженное, зафиксировать момент. А через годы - увидеть свой путь проживания горя. 🎯 Зачем это нужно психологически? Для детей: • Легализация чувств - можно сказать то, что страшно произнести вслух • Ощущение связи с мамой • Способ "отпустить" накопившиеся эмоции Для тебя: • Совместное проживание горя (не в одиночку) • Создание семейного ритуала, который объединяет •...