«Что за странный вопрос! Конечно же, от перегрева!», - скажете вы. «Абсолютно верно, но не всегда», - парируют вам опытные педиатры. «Иногда подобный симптом может сигнализировать о достаточно серьезных нарушениях в организме малыша»...

1. Укладывайте по усталости, а не по времени. Уже сотни мам-читательниц этого блога в инстаграм отметили, что убрав режим ребенок стал спать лучше, потому что избавился от переутомления. Все дело в том, что у наших детей своя индивидуальная норма сна. Она не может быть прописана ни в какой, даже самой подробной таблице норм. Из-за того, что нас запугивают необходимостью соблюдения режима по часам мы невольно начинаем подгонять детей под эти графики и таблицы. - Мы укладываем их уже будучи переутомленными...