Сейчас достаточно распространенная проблема того, что детки мало кушают. Для того чтобы накормить ребенка,родители включают мультики, читают книжки, устраивают целые представления с едой, и только так удается накормить малыша. Сталкивались ли вы с такой проблемой? Если же ваш малыш бодр, энергичен и при этом мало ест, то это не его проблема, а ваша! К сожалению, большая часть родителей считает, что необходимо доедать абсолютно всю тарелку или пичкать малыша всем рядом полезных продуктов.  Для того, чтобы определить в норме ли ваш малыш, первым делом, обратитесь к вашему педиатру...

Прежде всего нам нужно разобраться с тем, что такое «плохо ест». Ведь иногда проблема вовсе не в аппетите ребенка, а в нездоровом желании родителей (и особенно бабушек и дедушек) запихнуть в двухлетнюю девочку порцию, которой мог бы наесться взрослый мужчина. Не нужно перекармливать детей — это чревато избыточным весом и другими проблемами со здоровьем на протяжении всей жизни! А сколько должен есть малыш? У диетологов есть рекомендации по поводу ежедневного потребления пищи: для ребенка в возрасте с 1 до 3 лет это 100 ккал на 1 кг веса, с 4 до 6 лет — 90 ккал, с 7 до 10 — 71 ккал...